ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Младший школьный возраст – возраст, когда дети с удовольствием занимаются тем, что им интересно.

Предмет английского языка в начальной школе часто один из любимых предметов. Поэтому одна из задач учителя – сделать учебный процесс увлекательным и запоминающимся. Урок иностранного языка отличается большой интенсивностью и требует от учеников высокой концентрации внимания и напряжения сил. Поэтому учитель должен всегда помнить о здоровье школьников, о создании таких условий, которые бы обеспечили детям высокую работоспособность на протяжении всего урока, позволили бы им избежать переутомления.

​

Физкультминутки на общеобразовательных уроках и во время самоподготовки представляют собой активный отдых, направленный на уменьшение утомления учащихся, снятие отрицательных воздействий от длительных статических нагрузок, активизацию внимания учащихся и повышение их способности к более эффективному восприятию учебного материала. Поэтому каждый педагог должен считать своим долгом, в ходе уроков, обязательно использовать эту физкультурно-оздоровительную форму, эффективно влияющую на укрепление здоровья учащихся и продуктивность занятий.

Выполнение ритмичных упражнений в сочетании с речевой деятельностью

• стимулирует интерес к учению,

• способствует значительному увеличению словарного запаса,

• способствует развитию памяти,

• способствует развитию внимания,

• способствует развитию творческих способностей,

• помогает реализовать двигательную активность, присущую младшим школьникам,

• благоприятно сказывается на настроении детей и их эмоциональном тонусе,

• позволяет наладить оптимальный контакт между учителем и учащимися.

​

Использование физкультминуток -мотивирует предстоящую деятельность учащихся,

-формирует положительный настрой на восприятие и усвоение учебного материала,

-создаёт атмосферу, в которой каждый ученик класса чувствует себя комфортно и раскованно, не боясь и не стесняясь говорить по-английски,

-снимает напряжение и восстанавливает работоспособность не только учеников, но и учителя.

​

Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка.

​

Глаза – один из важнейших органов человека. Поэтому за их здоровьем следует следить, начиная с раннего детства. И крайне важно поддерживать зрение в ранние школьные годы, когда на детские глазки идет колоссальная нагрузка. Именно поэтому физминутка для глаз так необходима школьникам.

Не стоит забывать и о том, что зрение является самым важным инструментом для успешного обучения в школе. Физминутки позволяют заниматься профилактикой, и не допустить зрительного утомления учащихся.

На уроке физминутка не занимает много времени, буквально пару минут, но польза, полученная от этих, казалось бы простых упражнений, просто неимоверная.

​

Для профилактики заболеваний органов дыхания можно систематически включать в комплексы оздоровительных и физкультурных занятий дыхательные упражнения.

Например:

-Дети, представьте, что мы воздушные шарики (We are balloons).

Сейчас я буду считать, а вы на каждую цифру делаете глубокий вдох: one, two, three, four- дети делают 4 глубоких вдоха.

По команде «Breath in!» необходимо задержать дыхание.

Затем, я буду считать от 4 до 8, а вы делаете глубокий выдох «Breath out!» — four, five, six, seven, eight.

​

— Pretend that you blow balloons, breath out and counting: 1, 2, 3, 4.

— Breath in and counting: 5, 6, 7, 8.